54 și trebuie să slăbești. Cum slăbești 30 kg fără dietă, regim și ceaiuri magice ⋆ zoso blog


Comentarii Bonnie Staimer era un DJ apreciat în Marea Britanie, însă kilogramele în plus au făcut-o să-şi piardă încrederea de sine.

După ce a născut cea de-a doua fată, Bonnie a decis că trebuie să facă o schimbare majoră. Rezultatele au fost incredibile. Bonnie 35 de ani a îngurgitat ani de zile tot ce a vrut fără să ţină cont de greutate, mai ales după ce 54 și trebuie să slăbești născut cele două fete, de patru şi cinci ani.

arzător de grăsimi esercizi

Când s-a trezit la realitate, Bonnie a decis că trebuie să facă o schimbare. Aşa că şi-a schimbat radical dieta şi a început să facă mişcare de şase ori pe săptămână.

cum să-și piardă femeia grasă pelvină

De atunci, a slăbit aproximativ 54 de kilograme de la kg, la 50 kg şi a pierdut în talie 76 de centimentri, de la la 66 de centimentri. Odată cu schimbare spectaculoasă, lui Bonnie i s-au deschis noi oportunităţi, mai ales în lumea 54 și trebuie să slăbești şi a DJ-ilor.

Mâncam literalmente orice îmi pica în mână, ceea ce îmi plăcea la acea vreme, dar am plătit cu multe cu kilograme.

arde-ți grăsimea

Când m-am cântărit, aveam kilograme. După ce am născut am încercat să slăbesc şi să mă simt ca înainte, dar în şase luni am rămas însărcinată din nou, cu cea de-a doua fiică şi s-a întâmplat din nou să mă îngraş", a spus Bonnie.

Joi, 01 august Ultimul update Miercuri, 16 septembrieOrganismul uman reacţionează diferit la dietele de slăbit. Odată cu înaintarea în vârstă, metabolismul devine mai lenes, schimbările hormonale influențează starea de spiriti, iar sistemul digestiv, din păcate, nu mai funcționează în parametri normali. Dacă vrei să slăbești, cel mai indicat este să alegi dieta în funcție de vârsta pe care o ai.

Transformarea sa incredibilă i-a oferit şi premiul de modelul anului, oferit de către UK Gramour Awards ceremony. Chiar şi aşa, Bonnie nu şi-a regăsit sufletul cu pereche, însă cu siguranţă nu duce lipsă de către admiratori.

cel mai bun mod de a arde grăsimea științific

Bonnie va continua să se antreneze în continuare, încântată de uşile care i s-au deschid, din momentul în care s-a decis să facă această schimbare radicală.

Mai ai câteva secunde libere?

pierdere în greutate shbam

Vezi şi postările de pe Instagram Telekom Sport!