Pierde in greutate iubeste-te pe tine insuti


Cine eşti cu adevărat, ce te mulţumeşte cu adevărat, ce aspiraţii ai,ce dorinţe?

pierde in greutate iubeste-te pe tine insuti cum să slăbești folosindu-ți mintea

Te iubeşti pe sine? Şi totodată, pot realiza că nu sunt împăcaţi cu sine. Însă, în cazul unora totul se poate schimba în momentul în care realizează că nu se iubesc destul pe sine şi iau atitudine conform opiniei Biancăi Brighila, nutriţionist holistic, trainer, coach, autor a unor programe online transformaţionale. Pandemia şi izolarea sunt două situaţii în care iese la iveală tot ceea ce nu funcţionează cum trebuie atât în plan personal cât şi în relaţia cu ceilalţi.

pierde in greutate iubeste-te pe tine insuti scăderea în greutate a jaspului al

Este nevoie mai mult ca niciodată să ne păstrăm stima de sine, să ne îngrijim, să ne păstrăm starea de sănătate fizică şi sănătate mentală chiar dacă nu mai ieşim atât de des în lume şi nu mai avem feed-back de la persoanele din jurul nostru — colegi de muncă, colegi de şcoală, prieteni şi chiar necunoscuţi. Care ar fi 10 semne ale lipsei de iubire de sine? Dar nu se poate.

pierde in greutate iubeste-te pe tine insuti slăbește săptămâna 2

Pentru că doar tu îţi poţi umple rezervoarele. Recomandări Cum vom convieţui cu coronavirusul de acum încolo? O atitudine exagerat de critică, dar şi delăsarea pot fi semne ale lipsei iubirii de sine.