Motive pentru perioadele neregulate și pierderea în greutate


8 Motive pentru perioade ratate sau neregulate

Citește și Următorul: Uleiul de Primrose seara tratează durerea și infertilitatea PMS Ciclurile menstruale anormale pot fi o problemă complicată de remediat, deoarece hormonii femeilor și bărbații, de asemenea sunt afectați de o serie de factori diferiți și de sisteme corporale.

Între timp, multe mai multe femei experimentează perioade neregulate de-a lungul anilor de reproducere. Hipotalamusul în creier, hipofiză, ovariană, suprarenală și tiroidă ajută la reglarea menstruației și echilibrează hormonii în mod natural, deci este important să acordăm atenție obiceiurilor de viață răspândite care pot afecta negativ nivelurile hormonale.

Pericolele perioadelor neregulare și lipsa perioadei tale La femeile cu un ciclu regulat, funcționarea normală a ovarelor eliberează un ou la fiecare 25—28 de zile. Deși timpul mediu dintre perioade variază în funcție de femeie, în special în perioada pubertății și a perioadei de perimenopauză, majoritatea femeilor își vor avea perioadele o dată pe lună atunci când sunt în stare bună de sănătate.

Ea poate fi de cauza centrala hipotalamo hipofizara sau ovariana, cele mai importante cauze de anovulatie cronica sunt : Sindromul ovarelor polichistice   — reprezinta cea mai frecventa afectiune endocrinologica la femeile de varsta reproductiva,  se caracterizeaza prin ciclu menstrual neregulat sau in unele cazuri amenoree adica absenta menstruatiei, care este consecinta anovulatiei cronice, secretie in exces de hormoni androgeni in principal testostreon, dar nu numai. Alte afectiuni endocrinologice-sindrom Cushing ;insuficienta corticosuprarenala;hiperplazie adrenala congenitala cu debut tardiv ;hipotiroidie ;hipertiroidie. Tumori ovariene care secreta in exces hormoni androgeni sau estrogeni Hiperprolactinemia — secretie in exces a hormonului hipofizar numit prolactina, indus frecvent de tratamentul cu anumite medicamente estrogeni, contraceptive orale combinate, anumite antidepresive, antipsihotice si altele. Amenoreea indusa de exercitiile fizice - la atlete si sportive de performanta - apare ca urmare a dereglarii controlului hipotalamic  si conduce la manifestari similare celor din deficienta de estrogeni, inclusiv atrofie vaginala si mamara, scaderea masei osoase si chiar osteoporoza in absenta tratamentului. Tulburarile de comportament alimentar — anorexia nervoasa si bulimia.

Amenoreea primară este atunci când o femeie tânără nu a avut niciodată perioada să înceapă în perioada pubertății, motive pentru perioadele neregulate și pierderea în greutate timp ce amenoreea secundară este atunci când o femeie a avut perioada trecută, dar încetează să mai obțină perioada lunară pentru trei sau mai multe luni.

Să ai o perioadă regulată, moderat, fără durere în fiecare lună, este un bun indiciu că hormonii sunt în echilibru și că sistemul reproducțional funcționează corect. Contrariul este valabil și: perioade neregulare, perioade ratate sau foarte dureroase și intense Simptome PMS sunt un semn că nivelurile unuia dintre mai mulți hormoni lipsesc sau sunt prea mari.

Fie că este vorba despre o stare motive pentru perioadele neregulate și pierderea în greutate sănătate de bază, stresul cronic nivelurile, o motive pentru perioadele neregulate și pierderea în greutate slabă, exerciții fizice prea mari sau greutate corporală scăzută, perioade frecvent ratate - când nu sunteți sigur că nu sunteți însărcinată, nu este ceva de ignorat.

Amenoreea duce la o fertilitate afectată. Când nivelurile de estrogen sunt scăzute, modificările metabolismului mineral, glucozei și grăsimilor însoțesc amenoreea. Aceste modificări metabolice afectează sănătatea oaselor și cardiovasculare, crescând riscul de osteoporoză și boli coronariene în viața ulterioară.

Unul dintre semnele majore de anovulare este perioada menstruală neregulată sau absentă.

Pierdere în greutate: de ce și când să vă faceți griji

Pentru femeile care nu sunt însărcinate cu o vârstă reproductivă între 15 și 40 de anianovularea este anormală și se consideră că este cauza principală a infertilității la aproximativ 30 la sută dintre pacienții cu fertilitate. Oligomenoreea este un alt termen pentru perioade neregulate, dar nu total absente, care este definit ca mai mult de 36 de zile între ciclurile menstruale sau mai puțin de opt cicluri pe an.

Acest model previzibil al ovulației și menstruației unei femei este reglat de un ciclu de schimbare a anumitor hormoni sexuali, în special a estrogenului.

arderea grăsimii omentum Pierderea în greutate răspândirea vârstei medii

Există multe tipuri de estrogeni prezenți într-un corp feminin. Cele trei principale sunt estradiolul, estriolul și estrone.

Anovulatie cronica

Estradiolul este produs în ovare și în glandele suprarenale. Este considerat cel mai puternic dintre cei trei estrogeni principali și este foarte legat de menstruație, în timp ce celelalte tipuri de estrogen sunt mai mult legate de sarcină.

După aproximativ 50 de ani, ovarele produc mai puțin estrogen și devine sarcina glandelor suprarenale să furnizeze estrogen sau să furnizeze precursorii biochimici folosiți pentru sintetizarea estrogenului. Acesta este motivul pentru care femeile trec în mod natural prin menopauză și încetează să mai aibă perioadele după anii lor normali de reproducere. Pentru multe femei care sunt în vârstă de reproducere, estrogenul scăzut poate provoca perioade ratate sau neregulate.

centru de ardere a grăsimilor Vreau să slăbesc încet

De fapt, amenoreea la femeile tinere este unul dintre cei mai buni indicatori clinici pentru deficiența de estrogen. Cu toate sursele de estrogen anormale dominanță în lumea modernă, datorită unor lucruri precum toxinele și unei diete sărace, ar putea fi greu de imaginat că am putea avea vreodată un deficit de estrogen.

huskies de slăbire Rima bgc pierdere în greutate

Dar unele femei o fac. Se crede că estrogenul scăzut este cauzat nu doar de eșecul de a produce suficienți hormoni sexuali din cauza problemelor hormonale ereditare, dar de multe ori din cauza efectelor nivelurilor ridicate de hormoni de stres asupra organismului.

Cum să faceți față unui ciclu de menstruație neregulat

Trebuie să descoperiți o cale de a face stres bust dacă aveți perioade neregulate, deoarece hormonii sexuali pot fi cu adevărat afectați de stresul metabolic, fizic sau psihologic.

Hormonii stresului pot deveni dominanti din cauza multor factori - o dietă de calitate scăzută și stresori emoționali cronici fiind doi dintre cei mai mari. Cele mai frecvente cauze ale perioadelor pierdute și neregulate În afară de faptul că este gravidă și trece prin menopauză, care, în mod normal, împiedică o femeie să-și obțină perioada, iată celelalte cauze majore pentru perioade neregulate sau amenoree.

Niveluri de stres ridicate Atunci când sunteți supus mult stres pentru o perioadă continuă, corpul dvs.

  1. Slabire bbq
  2. Există o mulțime de factori ce duc la o menstruație neregulată sau chiar absentă.
  3. 6 cauze ce duc la menstruația neregulată! – parohia-apostol.ro
  4. Cum să faceți față unui ciclu de menstruație neregulat | parohia-apostol.ro
  5. Alunga grasimea stimuleaza pierderea in greutate a metabolismului
  6. Câtă greutate poți pierde săptămânal
  7. Părinții îmi spun să slăbesc

Printre alți factori, cum ar fi alimentația restrictivă și exercitarea excesivă, stresul poate contribui la amenoreea hipotalamică HA. Când nu aveți o mulțime de estrogeni și niveluri de alți hormoni, inclusiv hormonul luteinizant LH și hormonul stimulator al foliculilor FSH - se încadrează sub nivelul normal, nu puteți construi în mod corespunzător mucoasa uterină și o consecință nu îți primești perioada.

De ce se întâmplă asta?

PERIOADE NEREGULARE: 8 MOTIVE PENTRU PERIOADE PIERDUTE SAU NEREGULARE - - SĂNĂTATE -

În esență, corpul tău se asigură că situațiile de urgență au prioritate. Confortul este frumos și este important, dar este încă secundar supraviețuirii.

81 pierdere în greutate pierdeți în greutate din șolduri și burtă

Adrenalină și cortizol sunt cei doi jucători majori legați de răspunsurile noastre la stres, care ne ajută să ne îndepărtăm de amenințări fie ele reale imediat sau doar percepute. Adrenalina și cortizolul sunt complet necesare și uneori benefice - ajutându-ne să alergăm, să urcăm, să exercităm energie, să transpirăm și să ne reglăm bătăile inimii, de exemplu - dar prea multe pot deveni o problemă. Organismul acordă întotdeauna prioritate producerii acestor hormoni de stres, care vă vor ajuta să supraviețuiți unei crize, astfel încât hormonii sexuali pot lua un scaun din spate atunci când corpul dvs.

În condițiile stresului cronic, nu există suficiente materii prime disponibile - cum ar fi aminoacizii care ajută Hipertensiune intracraniană pentru scădere în greutate să funcționeze - pentru a face atât hormoni sexuali, cât și hormoni de stres, deci trebuie făcută o alegere, iar organismul alege întotdeauna hormonii de stres.

Condițiile severe de stres, precum dieta, antrenamentele fizice grele sau evenimentele emoționale intense sunt toate situațiile care pot induce amenoree cu sau fără scădere în greutate corporală.

Dieta săracă O dietă săracă săracă în nutrienți, antioxidanți și alimente probiotice totuși bogat în stimulanți poate impozita glandele suprarenale și tiroida. De exemplu, un aport mare de zahăr, grăsimi hidrogenate și aditivi artificiali sau pesticide este legat de problemele tiroidiene și oboseala suprarenala care poate ridica cortizolul. Excesul de cortizol împiedică funcția optimă a multor alți hormoni esențiali, cum ar fi hormonii sexuali.

De asemenea, poate promova descompunerea oaselor, pielii, mușchilor și țesutului creierului când este ridicat pe o perioadă lungă de timp. Acest ciclu de exces de cortizol poate duce la ruperea proteinelor, ceea ce duce la pierderea mușchilor și la potențial osteoporoză.

Cele mai bune 8 exerciții pentru pierderea în greutate

Dacă vă luptați cu menstruația, asigurați-vă că mâncați suficientă motive pentru perioadele neregulate și pierderea în greutate și faceți-i genul potrivit. Mânca alimente bogate în antioxidanți care sunt bogate în nutrienți, în special multe grăsimi uniformgrăsimi saturate care vă sunt bune și proteine. De asemenea, alegeți un supliment bogat în calorii dacă sunteți subponderali, aveți un nivel scăzut de grăsime sau sunteți sportiv. Pierdere în greutate extremă și greutate corporală scăzută Când indicele de masă corporală IMC scade sub 18 sau 19, puteți începe să vă pierdeți din cauza faptului că aveți prea puțină grăsime corporală.

Grăsimea corporală este importantă pentru crearea suficientă estrogen, motiv pentru care femeile foarte subțiri sau cele cu afecțiuni grave precum anorexia și bulimia pot experimenta perioade absente sau ratate.

Pierdere in greutate – cand ar trebui sa iti faci griji

Activitatea fizică crescută și cerințele nutriționale ale exercițiilor fizice intense pot duce uneori la o greutate corporală scăzută, care vă pune în pericol probleme hormonale. O dietă cu conținut scăzut de grăsimi și calorii poate duce, de asemenea, la deficiențe de nutrienți și procente reduse de grăsimi din corp, care pot contribui la perioade neregulate și pierderi osoase.

Supraexercitarea Deși exercițiile fizice moderate sunt foarte importante pentru sănătatea cardiacă continuă, reglarea stării de spirit, somnul și menținerea unei greutăți corporale sănătoase, exercițiile fizice prea mari pot pune, de asemenea, exces de presiune asupra glandelor suprarenale, tiroidiene și hipofizare. Femeile care încep rapid să facă exerciții fizice la intensități ridicate - de exemplu, antrenându-se pentru un maraton sau un alt eveniment major care necesită un nivel ridicat de excreție fizică - pot înceta să-și treacă brusc perioada.

pierde afirmațiile de grăsime sfaturi pentru pierderea în greutate și burtă plată

Ca și alți hormoni de stres, cortizolul este eliberat ca răspuns la orice stres real sau perceput, care poate fi fizic inclusiv exerciții fizice sau emoțional. Astfel de factori de stres includ suprasolicitarea și suprasolicitarea, pe lângă lucruri precum somnul subțire, postul, infecția și tulburările emoționale.

Acest tip de efort poate crește de fapt stresul și epuizează energia energetică necesară reglării hormonilor sexuali. Un raport al Universității din Michigan a descoperit că alergarea și dansul de balet sunt printre activitățile cele mai strâns asociate cu amenoreea. În mod șocant, în rândul femeilor culturisti, 81 la sută au experimentat amenoree la un moment dat și multe au avut diete deficiente din punct de vedere nutrițional!

De fapt, participarea femeilor la atletismul liceului a crescut cu la sută în ultimii 30 de ani și, în același timp, au crescut și dezechilibrele hormonale.

Alte aspecte care apar uneori cu aceste fenomene includ pierderea densității osoase și tulburările alimentare.