Ia soția să slăbească. Fosta soţie a lui What’s Up a înflorit după divorţ. Cum a slăbit 16 kg | Click


Cum sa NU o ajuti pe iubita/sotia sa SLABEASCA!!!

Cum sa iti ajuti partenera sa slabeasca de Roxana Nitescu Marti, 18 Ianuarieora Cele mai multe dintre femei se ingrasa cu cateva kilograme pe masura ce inainteaza in varsta, insa, daca iubita ta sau sotia a inceput sa neglijeze obiceiurile sanatoase de viata cele mai bune mese pentru pierderea în greutate sa aiba o greutate prea mare, poti sa intervii pentru a o determina sa realizeze riscurile la care se expune si pentru a o ajuta sa revina la formele de mai demult, fara insa a o face sa se simta prost.

Evita sa o critici sau sa ii faci remarci cum ar fi "Chiar o sa mananci tot?

arsură grasă zumba cel mai bun supliment pentru pierderea în greutate la menopauză

In schimb, incearca sa o atragi ia soția să slăbească diverse activitati sanatoase si sa o incurajezi si apreciezi atunci cand reuseste ceva pozitiv.

Iata si cateva sfaturi utile, de la Men's Health.

  • Adina Bourceanu a slăbit 50 de kilograme. Soţia mijlocaşului arată impecabil
  • Ilan Shor nu i-a dat voie să slăbească! Cum arată acum soția sa Jasmin | Mamaplus
  • Casnicia incepe sa devina un chin | Comunitatea parohia-apostol.ro
  • Doar că acest câștig nu  a venit din senin, ci  afost nevoie de multă muncă și sacrificiu.

Concentreaza-te pe sanatate si nu pe greutate Intai adu vorba de ingrijorari legate de sanatate, poate chiar dupa ce se intoarce de la un control medical. Discuta despre tensiunea arteriala ridicata, despre colesterol marit si despre importanta de a duce o viata mai activa si mai sanatoasa.

Foloseste intotdeauna propozitia: "Hai sa facem asta impreuna" si vorbeste-i si despre cat de mult ti-ar placea sa duceti amandoi o viata cat mai lunga si sa va puteti simti cat mai bine, pentru a avea grija de copii si nepoti.

  • Cum sa iti ajuti partenera sa slabeasca
  • Soția lui Ștefan Bănică, transformare spectaculoasă. A slăbit 30 de kilograme - IMPACT
  • Fosta soţie a lui What’s Up a înflorit după divorţ. Cum a slăbit 16 kg | Click
  • Zilele trecute, fotoreporterii Click!

Faceti efort fizic impreuna Incurajeaza orice activitate ce poate fi facuta in cuplu. Sugereaza-i sa faceti la o plimbare dupa cina, sa mergeti cu bicicleta, sa munciti ceva in gradina etc.

Adina Bourceanu a slăbit 50 de kilograme. Soţia mijlocaşului arată impecabil

Totodata, incearca sa aduci si o nota de amuzament in activitatile voastre si nu ii cere prea mult in ceea ce priveste efortul, mai ales daca a fost sedentara, pentru a nu o descuraja. Faceti cumparaturile impreuna Stabiliti sa faceti cumparaturile - tot ce tine de alimente - impreuna, pe cat de des posibil, si incercati sa eliminati alimentele nesanatoase din ia soția să slăbească.

Mai exact, straduiti-va sa renuntati la carbohidratii rafinati, la zahar, bauturi carbogazoase, alimente de tip fast-food si la alte alimente foarte procesate. Inlocuiti, spre exemplu, painea alba cu paine din faina integrala, orezul alb cu orezul brun si consumati mai multe legume si fructe.

Gateste pentru ea Daca vrei sa manance mai putin si mai sanatos, ii poti face o surpriza din cand in cand, gatindu-i ceva bun si potrivit in acest sens.

Fosta soţie a lui What’s Up a înflorit după divorţ. Cum a slăbit 16 kg

Acest gest reprezinta un mod de a-i arata ce alegeri culinare sa faca si, pe de alta parte, ii va demonstra ca ai grija de ea. Ajut-o sa aiba mai mult timp pentru exercitii fizice Daca aveti copii spre exemplu, ofera-te sa petreci mai mult timp cu ei pentru ca ea sa poata face exercitii fizice mai mult timp si sa arda mai multe calorii.

De asemenea, o poti scuti de alte responsabilitati care ii consuma timp, cum ar fi platitul facturilor. Cumpara-i un abonament la sala de fitness In cazul in care iti permiti financiar, fa acest lucru, pentru ca se va simti oarecum obligata sa mearga la sala, din moment ce orele sunt deja platite.

oxid nitric pentru arderea grăsimilor pierdere burtă de grăsime

In plus, poti merge si tu cu ea - atat pentru a-ti mentine sanatatea, cat si pentru a o sprijini. De asemenea, incearca sa ii starnesti interesul pentru diverse sporturi sau tipuri de exercitii, cum ar fi inot, tae bo, Pilates, si nu uita sa o incurajezi sa faca si exercitii cu greutati - nu in exces si nu incorect.

Du-o la un curs de dans Gandeste-te la activitati fizice care ii plac foarte mult si, mai ales daca nu prea se simte atrasa de antrenamentele la sala de gimnastica, puteti incerca sa mergeti impreuna la un curs de dans.

slăbire iluzie plata minima

Cumpara aparate de fitness si carti de nutritie La fel, daca iti permiti, cumpara un aparat de fitness pentru acasa si ceva carti care te invata cum sa mananci ia soția să slăbească si cum sa slabesti, insa nu ca si cadou pentru ea, ci cu mentiunea ca sunt pentru voi amandoi, ca ti se par bune si interesante.

Evita sa ii aduci tentatii in preajma Daca iti doresti sa reuseasca sa mai dea jos din kilogramele in plus, nu fi nepasator in ceea ce priveste eforturile ei si, prin urmare, nu manca o pizza in fata ei. Fa-ti asteptari realiste Tine cont de ia soția să slăbească ca metabolismul unei femei incetineste odata cu varsta mai mult decat cel al unui barbat, astfel ca nu ar trebui sa te astepti ca ea sa mai arate la 40 de ani ca la Gandeste-te la parametri legati de sanatate, greutate normala si miscare, nu si la cei legati de perfectiune.

slăbește matematic pierdere în greutate lu hao