Pierderea în greutate și retenția de lichide, Dieta pentru eliminarea apei: poate ai nevoie de ea


Dificultatile de respiratie, durerile in piept, inrosirea sau senzatia de caldura in zona umflata sunt simptome rare dar grave care necesita ingrijire medicala de urgenta.

Retentia de apa: simptome si tratamente

Cauze Sus Retinerea apei in organism este cauzata de pierderea în greutate și retenția de lichide factori - consumul ridicat de saresarcinadificite nutritionale, arsuri termine si solare. De asemenea, aceasta poate aparea ca efect secundar al unor medicamente. Sarcina si anticonceptionalele sunt cele mai frecvente cauze. Cresterea in greutate Cresterea in greutate in urma retentiei de apa poate fi atribuita aportului de sodiu in mod special cel intalnit in alimentele prelucrate. Intrucat sodiul este prezent in majoritatea alimentelor, consumul ridicat de alimente contribuie la cresterea in greutate, atat prin depunerea grasimii cat si prin acumularea de apa.

Cu toate acestea, daca este reluat consumul normal de calorii, greutatea initiala va reveni. Menopauza Fluctuatia nivelelor hormonale, dereglarile hormonale si scaderea progesteronului pot determina retentia de apa la femeile aflate la menopauza.

De ce este eliminarea accelerată a apei cea mai ușoară metodă de a pierde în greutate?

Factorii de risc ai hipertensiunii arteriale sunt: fumatulalcoolismulconsumul excesiv de sarelipsa de exercitiilor fizice si nivelul ridicat de stres. De asemenea, aceasta poate fi cauzata si de afectiuni, precum: sindromul Cushingnefropatia diabeticabolile renalehipertiroidismulobezitatea si altele. Deoarece multe dintre aspectele prezentate sunt legate de retentia de apa cum ar fi consumul de sare si obezitateaeste important sa se stabileasca un diagnostic si sa se prescrie un tratament corect, sa se monitorizeze tensiunea arteriala si sa se mentina un nivel optim de lichide in organism.

Hipotiroidismul Este cauzat de hipoactivitatea glandei tiroide, producand o cantitate insuficienta pierderea în greutate și retenția de lichide hormoni tiroidieni.

Ce trebuie să ştii despre retenţia apei ȋn organism

Simptomele sunt variate si dificil de identificat. De aceea, uneori, retentia de apa poate fi gresit atribuita acestei afectiuni. Pentru certificarea diagnosticului si identificarea cauzei subiacente sunt necesare teste de sange, anamnezateste screening si analiza hormonilor tiroidieni.

Hipertiroidismul Este provocat de hiperactivitatea glandei tiroide caracterizata printr-o supraproductie de hormoni. Intrucat tiroida controleaza sistemele vitale ale corpului de la temperatura acestuia pana la metabolismprintre simptomele acestei boli se poate afla si retentia de apa.

Dieta pentru eliminarea apei: poate ai nevoie de ea

Pentru depistarea hipertiroidismului se vor face diverse analize de sange care sa masoare nivelul hormonilor din organism. Boli renale Rinichii sunt responsabili de diverse functii importante ale organismului, inclusiv de eliminarea toxinelor din organism prin intermediul urinei si de mentinerea unui echilibru al volumului de lichid din organism.

Cand activitatea rinichilor este pertubata de existenta unei infectii sau boli se poate manifesta retentia de apa.

Ceaiul De Pătrunjel Vă Poate Ajuta Să Pierdeți în Greutate - Sanatate Naturista

Alte cauze - Temperaturile ridicate - impiedica eliminarea eficienta a lichidului. Diagnostic Sus Diagnosticul de retentie de apa se va stabili in urma examenelor fizice si clinice, la care se adauga istoricul medical al pacientului.

pierderea în greutate și retenția de lichide pierderea de grăsime dezvăluită va scădea

Alte investigatii cum ar fi teste de sange, de urina, verificarea functiilor hepatice si renale, radiografie toracica sau electrocardiograma ECG se vor face pentru a determina cauza acestui fenomen. In cazul in care, retinerea de apa este un simptom al unei afectiuni se urmareste tratarea corespunzatoare a afectiunii.

pierderea în greutate și retenția de lichide cum a pierdut în greutate câmpul Sally

Tratament Sus Tratamentul presupune corectarea si controlul cauzelor care stau la baza retentiei de apa in organism. Medicul poate recomanda administrarea unei cantitati reduse de diuretice pentru a preveni sau pentru a ameliora edemele. In cazurile severe, in care vasele sanguine sunt blocate sau deteriorate poate fi necesara interventia chirurgicala. Retentia de apa si cresterea in greutate Pentru a evita retinerea de apa in organism in adoptarii unui program de slabit este important sa se reduca pierderea apei din organism.

De aceea, corpul trebuie fortat sa arda depozitele de grasimenu rezervele de proteine sau glucide. Acest lucru poate fi realizat prin consumarea unei cantitati mici de proteinei, prin reducerea treptata a consumului de alimente, practicarea unui program de exercitii fiziceevitarea dietelor extreme care includ infometareaantrenamentul pentru cresterea masei musculare si pierderea treptata in greutate maxim kg pe saptamana.

Retentia (retinerea) apei in organism

Retentia de apa si menopauza Tratamentul pentru eliminarea apei din organism, in timpul menopauzei, presupune: mentinerea greutatii corporaleadoptarea unei alimentatii sanatoaseevitarea infometarii si a dietelor drastice, limitarea consumului de cafeinanicotinaalcool.

Aceste masuri stimuleaza metabolismul, arderea grasimilor si scade riscul de aparitie pentru osteoporoza. In cazul in care numarul kilogramelor in plus este mai mare decat va asteptati, mergeti la o consultatie de specialitate.

pierderea în greutate și retenția de lichide pierdere în greutate deficit moderat

Retinerea apei si hipertensiunea Nu sunt recomandate diureticele daca s-a stabilit diagnosticul de hipertensiune arteriala deoarece pun in pericol starea de sanatate a pacientului. In schimb, se recomanda adoptarea unui stil de viata sanatoscare sa includa un consum echilibrat de alimente si lichide, mentinerea greutati corporalelimitarea consumului de sarealcool si cafeina si activitate fizica regulata.

pierderea în greutate și retenția de lichide bolnav nu pierde niciodată în greutate

Retentia de apa si diureticele Puteti elimina excesul de apa prin consumul urmatoarelor alimente cu efect diuretic: telinaceapavinetelesparanghelulpepenele verde.