Cântec de slăbire


Luni, 23 Aprilie cântec de slăbire, ora De obicei cand ne gandim la "arderea caloriilor", ceea ce ne vine in minte este o pastila sau un praf miraculos.

cântec de slăbire

Cu toate acestea, stiinta a demonstrat recent ca exista ceva mai puternic decat toate suplimentele alimentare sau dietele neconventionale, si ca acest ceva nu se gaseste nici sub forma de capsula, nici imbuteliat intr-o sticla. Este vorba despre muzica.

Faptul ca suntem influentati de muzica nu este chiar atat de suprinzator. Cunoastem cu totii puterea muzicii si efectele ametitoare pe care un cantec le poate avea asupra noastra contribuind subit la cresterea adrenalinei.

cântec de slăbire

Dar studii recente arata ca muzica face mai mult decat atat. Ea poate modifica, de fapt, fiziologia organismului, sau cum spune insusi Carlos Santana marele chitarist mexican, care a influentat rock-ul prin stilul Chicanoaceasta poate "rearanja structura moleculara a ascultatorului", informeaza Huffington Post.

Cele mai recente rezultate ale celor care studiaza fenomenul provin de la Departamentul de Stiinte ale Vietii de la Universtitaea Trent din Nottingham, Anglia.

cântec de slăbire

In acest studiu, cântec de slăbire de cercetatori a cercetat daca ritmul muzical in timpul exercitiilor fizice poate avea vreo influenta asupra organismului. Pentru a testa acest lucru, cântec de slăbire au recrutat 24 de studenti de sex masculin si feminin pentru cinci sesiuni de testare separate, care au inclus emiterea de muzica lenta, melodii cu ritm rapid, precum si combinatii de muzica lenta si ritmata. In toate sesiunile de testare, participantii au reusit sa depuna mult mai mult efort fizic atunci cand au ascultat muzica ritmata.

  • Curăță-ți corpul pierde în greutate
  • Rețeta care a dat peste cap lumea medicinii.
  • Slabire montare plăcută
  • Cum să-ți îndepărtezi grăsimea din burtă

Trecerea de la muzica lenta la cea ritmata a contribuit la o mai mare ardere a grasimilor fara modificari ale frecventei cardiace a celor testati. Cercetatorilor nu le este inca foarte clar daca aceste efecte se datoreaza unei rearanjari moleculare sau doar pur si simplu faptului ca muzica poate distrage atentia de la oboseala.

cântec de slăbire

Ceea ce este evident, insa, este efectul puternic pe care muzica transmisa progresiv pana la cel mai rapid ritm il poate avea asupra cresterii capacitatii efortului fizic. Consecventa este insa cheia pentru pierderea unei mai mari cantitati de grasime prin exercitii fizice dublate de muzica. Incercati deci pentru cateva saptamani sa ascultati muzica in timpul exercitiilor fizice incepand cu un ritm lent, iar apoi din ce in ce mai rapid si rezultatele nu vor intarzia sa apara.

cântec de slăbire