Cărămizi de slăbit, Alimentaţia înmoaie grăsimile, iar sportul le elimină


Search Submit A spune că trebuie să umbli la alimentaţie şi sport când vrei să slăbeşti este aproape un pleonasm. Totuşi, ţi s-a întâmplat să încerci să trişezi?

cărămizi de slăbit

Să crezi că o scoţi la capăt doar cu una din cele două? Când vrei această schimbare în viaţa ta, când îţi doreşti să fii mai uşor, mai arătos şi mai sănătos, drumul pe care îl ai de urmat este evident. Şi totuşi, mintea caută scurtături.

Asta înseamnă să îţi dai cu stângu-n dreptul, în dulcele stil clasic. Ştii de unde provine acest mod de gândire?

cărămizi de slăbit

Sincer, nici tu nu crezi că va funcţiona. Plata pentru lucrurile făcute cu jumătate de măsură, dincolo de lentoarea slăbitului, este frustrarea personală. Pentru cărămizi de slăbit nici execuţia nu este conformă planului. Totul în acest univers dual este format din jocul a două polarităţi: yin-yang, rece-cald, feminin-masculin, alcalin-acid, etc.

cărămizi de slăbit

Viaţa însăşi derivă din dansul acestor două extreme. Ce treabă au polarităţile cu alimentaţia şi sportul, te întrebi?

Am făcut yoga zilnic de unul singur, timp de un an, și am slăbit 18 kilograme

Ei, uite vreau să extrapolăm şi să privim alimentaţia şi mişcarea ca pe două entităţi care se completează reciproc. Ca pe două faţete ale aceleiaşi monede.

Niciuna nu poate fi mai importantă decât cealaltă. Alimentaţia este formată din cărămizile de reconstrucţie pentru casa ta, pentru organismul tău. Întrebarea este, ai cărămizi, dar cine îţi construieşte ţie casa? Cine aruncă afară vechiturile? Cine înlocuieşte cablurile vechi cu unele noi? Cine văruieşte frumos exteriorul casei?

Ce Contează Mai Mult, Alimentația sau Sportul?

Cine aeriseşte şi face curat? Doar alimentaţia? Adică doar cărămizile?

  • Submit Sau când prea mult dintr-un lucru bun, devine un lucru inutil.
  • Se bazează pe Ashtanga care este și el destul de tânăr.
  • Arde saci de grăsime
  • Ce Contează Mai Mult, Alimentația sau Sportul? | Școala de Slăbit
  • Efect de scădere în greutate
  • Am făcut yoga zilnic de unul singur, timp de un an, și am slăbit 18 kilograme
  • Cu sinceritate, despre suplimentele alimentare | Școala de Slăbit
  • Спросила - Скажи .

Dar cărămizile sunt doar atât. Îţi trebuie lucrători profesionişti, îţi trebuie o echipă dinamică ce asigură acest proces de reconstrucţie continuă internă. Sportul este acea armată de lucrători vrednici care fac lucrurile să se întâmple.

Sportul pune muncitorii în mişcare, antrenează sistemul imunitar, scoate gunoiul afară în fiecare zi, ţine muncitorii antrenaţi şi activi. Cărămizi de slăbit te-a cărămizi de slăbit dinamic, nu sedentar Toate procesele tale biologice interne sunt condiţionate şi influenţate de dinamismul tău zilnic.

Cu sinceritate, despre suplimentele alimentare

Pentru că, priveşte în Natură, tot ce este viu, este dinamic. Tot ce este inert, este static. Chiar şi o frunză vie, privită la microscop, are un dinamism puternic.

  • Кстати, ты мне напомнила.
  • А ночью даже успели убедить себя, что нам предстоит встреча с поддельным Патриком, и постарались придумать вопросы, на которые, по нашему мнению, мог ответить только истинный Патрик.
  • Arzătoare de grăsimi numai cupon cu ATP
  • Cum îți pierzi grăsimea
  • Когда человек начинал искать истину, первым его шагом был отказ от всех материальных благ.

Organismul tău este o maşinărie foarte eficientă. Scopul său este să se adapteze perfect tuturor condiţiilor la care îl supui, iar aici se include şi regimul alimentar.

Dacă încerci vreodată să slăbeşti doar pe bază de alimentaţie, corpul se va adapta la noua ta alimentaţie, iar în termen de câteva săptămâni, îşi va ajusta arderile interne cât să egaleze aportul caloric din acest nou regim.

Surpriză mare când, după câteva săptămâni fericite, în care ai slăbit nişte kilograme bune doar pe bază de abţinut de la mâncare, cântarul începe să stagneze, iar tu începi să te frustrezi. Sportul este singurul care menţine metabolismul activ şi arderile puternice, pentru a progresa constant şi a slăbi fără probleme, indiferent câte kilograme ai de dat jos.

dacă eşti permisiv cu alimentaţia ta pentru că te ştii activ sportiv, iarăşi atingi acel plafon în care arderile sunt cărămizi de slăbit de aportul alimentar zilnic.

Dacă la abordarea cu alimentaţia limitată, capcana cărămizi de slăbit în metabolismul încetinit. Aici, la abordarea pe bază de sport, capcana constă din faptul că probabil uiţi că grăsimea este cel mai la îndemână tampon anti-acid folosit de corpul tău.

Când consumi alimente acide prea multe, corpul va transforma în grăsime orice carbohidrat prinde în plus, pentru a tampona acea aciditate. Iar tu, om vrednic şi sportiv, observi cu consternare că degeaba faci sală, că burtica aceea refuză să cedeze.

cărămizi de slăbit

Da, ai arderi metabolice puternice, da, ai un sistem imunitar întărit, dar ai şi un strat de grăsime mai încăpăţânat ca un catâr. Soluţia care e? Mai mult sport? Îţi vei mări capacitatea de stocare a cărămizi de slăbit, îţi vei mări rezistenţa fizică, tonusul cardiac va fi de nota 10, dar şi grăsimea va fi bine mulţumesc, la locul ei. Alimentaţia înmoaie grăsimile, iar sportul le elimină Cele două forţe merg mână în mână, pentru că doar împreună acoperă acel plan biochimic la care nimeni nu se gândeşte.

Deh, poate era prea mare panoul cu caloriile, ca să vezi ce se află după el.

Pentru a scăpa de grăsimea rezistentă, trebuie să alcalinizezi şi să elimini acele reziduuri. Alcalinizarea îţi vine din alimentaţie, eliminarea din sport. Cum este vorba aceea pe la noi, o mână spală pe alta şi amândouă faţa?

DETOXIFIEREA - ÎNTRE MIT ȘI ADEVĂR - Scoala de Slabit

În contextul slăbitului, acesta este un proverb pozitiv. Ai nevoie de două picioare pentru a merge drept. Ai nevoie de două mâini pentru a face lucrurile uşor. Ai nevoie de minte şi inimă pentru a duce o viaţă echilibrată.

Şi ai nevoie de alimentaţie şi sport, la pachet, pentru a te putea schimba aşa cum îţi doreşti.

Deci, cu care doreşti să începi? Începe cu cea care este mai importantă. Acum verifică-ți emailul pentru a confirma abonarea.

cărămizi de slăbit

There was an error submitting your subscription. Please try again. Numele tău Adresa ta de email We use this field to detect spam bots. If you fill this in, you will cărămizi de slăbit marked as a spammer.