Cafea ideală pentru slăbire


cafea ideală pentru slăbire

Legatură nebănuită dintre cafea și curele de slăbire! Mihaela Bilic, celebrul nutriționist, este categorică, ce trebuie să capcana de slabire michaelhyatt.

Și mai sunt și aceia care spun că se simt rău dacă pun și o lacrimă de cafea în gură, într-o zi.

cafea ideală pentru slăbire

De aceea, sunt fel și fel de mituri cu privire la cafea, iar în unele, efectele ei sunt asemuite cu cele ale unor droguri pentru că dă dependență. Nutriţionistul Mihaela Bilic vine și ne spune care este varianta lor, a specialiștilor.

cafea ideală pentru slăbire

Cu argumente, detaliat, Mihaela Bilic susţine că băutura nu are efecte negative. Ba mai mult, are un aprort cafea ideală pentru slăbire de neglijat în procesul de ardere al grăsimilor.

Se cunoaşte efectul tonic, cafea ideală pentru slăbire al cofeinei asupra sistemului nervos. Este adevărat, cafeaua ne trezeşte. Şi nu doar pe noi, ci şi pe tubul digestiv- mai exact, musculatura netedă din pereţii intestinului este contractată, fapt care duce la mişcări peristaltice, de progresie a conţinutului digestiv.

Mihaela Bilic demontează astfel aproape toate miturile despre efectele negative ale cafelei.

Cum functionează

Bineinteles, cu excepțiile de rigoare, acolo unde medical vorbind, consumul ar trebui atent supravegheat. În rest, dacă sunteți în regulă, sorbiți cafeaua cu încredere.

cafea ideală pentru slăbire

Mai ales dacă sunteți la dietă. Nu întâmplător cofeina a fost pusă pe lista substanţelor cu efect de doping la sportivi.

Ea, cofeina, consumată cu min înainte de efortul fizic creşte performanţa sportivă şi mobilizează depozitele de grăsime.

cafea ideală pentru slăbire

Deci ajută la slăbit! De asemenea, Mihaela Bilic ne relatează și faptul că, nu în ultimul rând, cafeaua inhibă apetitul.

În cărţile de medicină se spune că maximum 5 ceşti.