Cum să o convingi pe soție să slăbească


  • De Libertatea pentru FemeiJoi, 22 augustComoditatea, vârsta, faptul ca nu mai trebuie sa impresionezi pe nimeni - toate aceste motive contribuie la adaugarea kilogramelor în plus.
  • Edi: In 11 luni, de cand m-am hotarat sa slabesc, am dat jos 15 kg, de la 98 kg am ajuns la 83, avand o inaltime de 1,78 m.
  • Элли помогала мужу, Роберт прихватил с собой столько медицинского оборудования, сколько смог уложить в рюкзак, в том числе все миниатюрные инструменты и мониторы, необходимые для получения полной электрокардиограммы.
  • Но это была всего лишь жестокая шутка.
  • В камере было совершенно темно.

Cum sa iti ajuti partenera sa slabeasca de Roxana Nitescu Marti, 18 Ianuarieora Cele mai multe dintre femei se ingrasa cu cateva kilograme pe masura ce inainteaza in varsta, insa, daca iubita ta sau sotia a inceput sa neglijeze obiceiurile sanatoase de viata si sa aiba o greutate prea mare, poti sa intervii pentru a o determina sa realizeze riscurile la care se expune si pentru a o ajuta sa revina la formele de mai demult, fara insa a o face sa se simta prost.

Evita sa o critici sau sa ii faci remarci cum ar fi "Chiar o sa mananci tot?

5 alimente care îți distrug cura de slăbire

In schimb, incearca sa o atragi in diverse activitati sanatoase si sa o incurajezi si apreciezi atunci cand reuseste ceva pozitiv.

Iata si cateva sfaturi utile, de la Men's Health.

Cum îl convingi să slăbească

Concentreaza-te pe sanatate si nu pe greutate Intai adu vorba de ingrijorari legate de sanatate, poate chiar dupa ce se intoarce de la un control medical.

Discuta despre tensiunea arteriala ridicata, despre colesterol marit si despre importanta de a duce o viata mai activa si mai sanatoasa.

teme pentru pierderea în greutate există un arzător natural de grăsimi

Foloseste intotdeauna propozitia: "Hai sa facem asta impreuna" si vorbeste-i si despre cat de mult ti-ar placea sa duceti amandoi o viata cat mai lunga si sa va puteti simti cat mai bine, pentru a avea grija de copii si nepoti.

4 ajutoare naturale de slăbit efort fizic impreuna Incurajeaza orice activitate ce poate fi facuta in cuplu.

  • Каждая из четырех манно-дынь, которые вынес Ричард, также содержала свой набор сжатых данных - с известными различиями.
  • Изображение возникло на огромном экране в рубке управления "Ньютона", это было столько лет .
  • В углах его располагались четыре сферы, соединенные друг с другом шестью линейными транспортными коридорами.
  • Николь смолкла, обернулась лицом к обсервационной палубе, где поднялась какая-то суматоха.
  • После часа подобного знакомства Тимми легко царапнул Галилея когтем в качестве предупреждения, и мальчишка поднял невероятный шум.

Sugereaza-i sa faceti la o plimbare dupa cina, sa mergeti cu bicicleta, sa munciti ceva in gradina etc. Totodata, incearca sa aduci si o nota de amuzament in activitatile voastre si nu ii cum să o convingi pe soție să slăbească prea mult in ceea ce priveste efortul, mai ales daca a fost sedentara, pentru a nu o descuraja.

cum să slăbești pe adderall pot sa slabesc cu intestinul scurger

Faceti cumparaturile impreuna Stabiliti sa faceti cumparaturile - tot ce tine de alimente - impreuna, pe cat de des posibil, si incercati sa eliminati alimentele nesanatoase din bucatarie. Mai exact, straduiti-va sa renuntati la carbohidratii rafinati, la zahar, bauturi carbogazoase, alimente de tip fast-food si la alte alimente foarte procesate.

Cum sa-ti ajuti partenerul sa slabeasca

Inlocuiti, spre exemplu, painea alba cu paine din faina integrala, orezul alb cu orezul brun si consumati mai multe legume si fructe. Gateste pentru ea Daca vrei sa manance mai putin si mai sanatos, ii poti face o surpriza din cand in cand, gatindu-i ceva bun si potrivit in acest sens. Acest gest reprezinta un mod de a-i arata ce alegeri culinare sa faca si, pe de alta parte, ii va demonstra ca ai grija de ea.

pierdere în greutate ma kuang arzător de grăsimi super 60caps quamtrax

Ajut-o sa aiba mai mult timp pentru exercitii fizice Daca aveti copii spre exemplu, ofera-te sa petreci mai mult timp cu ei pentru ca ea sa poata face exercitii fizice mai mult timp si sa arda mai multe calorii. De asemenea, o poti scuti de alte responsabilitati care ii consuma timp, cum ar fi platitul facturilor.

Cumpara-i un abonament la sala de fitness In cazul in care iti permiti financiar, fa acest lucru, pentru ca se va simti oarecum obligata sa mearga la sala, din moment ce orele sunt deja platite.

Cum sa iti ajuti partenera sa slabeasca

In plus, poti merge si tu cu ea - atat pentru a-ti mentine sanatatea, cat si pentru a o sprijini. De asemenea, incearca sa ii starnesti interesul pentru diverse sporturi sau tipuri de exercitii, cum ar fi inot, tae bo, Pilates, si nu uita sa o incurajezi sa faca si exercitii cu greutati - nu in exces si nu incorect.

mănâncă mult, dar totuși slăbește Slabire de 97 kg

Du-o la un curs de dans Gandeste-te la activitati fizice care ii plac foarte mult si, mai ales daca nu prea se simte atrasa de antrenamentele la sala de gimnastica, puteti incerca sa mergeti impreuna la un curs de dans. Cumpara aparate de fitness si carti de nutritie La fel, daca iti permiti, cumpara un aparat de fitness pentru acasa si ceva carti care te invata cum sa mananci sanatos si cum sa slabesti, insa nu ca si cadou pentru ea, ci cu mentiunea ca sunt pentru voi amandoi, ca ti se par bune si interesante.

Soţul tău s-a îngrăşat? Cum îl convingi să slăbească De pe Dietă şi slăbire Sănătate Nu e nevoie să vezi statistici şi studii, e suficient să te uiţi în jur: majoritatea cuplurilor se îngraşă după căsătorie.

Evita sa ii aduci cum să o convingi pe soție să slăbească in preajma Daca iti doresti sa reuseasca sa mai dea jos din kilogramele in plus, nu fi nepasator in ceea ce priveste eforturile ei si, prin urmare, nu manca o pizza in fata ei.

Fa-ti asteptari realiste Tine cont de faptul ca metabolismul unei femei incetineste odata cu varsta mai mult decat cel al unui barbat, astfel ca nu ar trebui sa te astepti ca ea sa mai arate la 40 de ani ca la Gandeste-te la parametri legati de sanatate, greutate normala si miscare, nu si la cei legati de perfectiune.